Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
L’hypertension artérielle correspond à une pression du sang trop élevée dans les artères. Souvent asymptomatique, elle peut évoluer pendant plusieurs années sans signe visible, d’où son surnom de « maladie silencieuse ».
Lorsqu’elle n’est pas prise en charge, l’hypertension augmente le risque de maladies cardiovasculaires, d’accident vasculaire cérébral (AVC), d’insuffisance cardiaque ou rénale.
Quels sont les facteurs de risque ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition d’une hypertension :
- l’âge ;
- les antécédents familiaux ;
- le tabac ;
- une alimentation trop riche en sel ;
- le manque d’activité physique ;
- le stress ;
- le surpoids ;
- certaines maladies chroniques.
Un suivi régulier de la tension artérielle permet un dépistage précoce.
Comment prévenir l’hypertension ?
La prévention repose principalement sur l’adoption de bonnes habitudes de vie :
- pratiquer une activité physique régulière ;
- adopter une alimentation équilibrée ;
- limiter la consommation de sel, d’alcool et de tabac ;
- maintenir un poids adapté ;
- favoriser un bon sommeil et la gestion du stress.
Lorsque cela est nécessaire, un traitement médicamenteux peut être prescrit par le médecin.
Le rôle des professionnels de santé
Au sein de la MSP, les professionnels de santé accompagnent les patients dans la prévention, le dépistage et le suivi de l’hypertension artérielle. L’information, l’écoute et l’éducation à la santé sont essentielles pour aider chacun à devenir acteur de sa santé cardiovasculaire.